12 советов против старения - гимнастика, массаж и крем



Автор статьи: 
Елена Пономарева

Каждая женщина мечтает в любом возрасте выглядеть юной и прекрасной. К сожалению, иногда отражение в зеркале не радует.

Больше всего расстраивают морщинки, которые сводят на «нет» все усилия. Однако не все так грустно, если регулярно заботиться о себе и выделять время для себя и своей внешности, то и появление морщин можно отдалить на многие годы.

Полезные советы против старения

Кунжутное масло для массажа

Это масло очень полезно и имеет действительно волшебные свойства, оно быстро и бесследно впитывается, обладает полным набором полезных витаминов, не забивает поры, способствует питанию и увлажнению, активизирует движение крови.

Утром, после гигиенических процедур, проведи легкий массаж с маслом, затем смой остатки не впитавшегося масла теплой проточной водой. Массаж с кунжутным маслом можно делать и для тела, и для лица.

Рыбий жир против старения

Чудотворные свойства рыбьего жира были известны еще в старину, и этим пользовались красавицы того времени. А в детских садах советсткого времени употребление рыбьего жира было обязательным делом. Сейчас применять его стало еще легче, так как ты можешь просто выпить капсулу и не придется глотать не очень вкусное снадобье. Рыбий жир добавит бодрости, укрепит сердце, повысит иммунитет и поможет выглядеть моложе.

Консилер для лица

Стоит использовать это средство экономно, только в тех местах, где видны серьезные недостатки, на все остальное лицо наноси легкий тональный крем. Плотный тональный крем, а также - тональный мусс или крем с сухой текстурой забивает поры и делает четче морщины.

Белый сахар для душа

Белый сахар полезен, только если он добавлен в гель для душа. Получается чудесный скраб. А вот при приеме внутрь ослабляется коллагеновая связь в коже, что приводит к старению кожи. Так что трижды раз подумай, хочешь ли быть сластеной, которая рано постареет?

Делаем маски для рук и лица

Кожа рук, даже быстрее чем лицо, выдает возраст женщины. Любая процедура, которой ты балуешь свое лицо, подходит и для ручек. Не забывай смазывать свои руки увлажняющим кремом после каждого мытья. Этим ты предохранишь руки от высыхания. Маникюр у истинной женщины, конечно, должен быть безукоризненный.

Утренняя зарядка вместо массажа

Если воспользоваться услугами массажиста ты не можешь, то глубокое дыхание и растяжка мышц доступна каждой. Делай зарядку каждое утро до завтрака. Особое внимание удели растяжке рук, плечевого пояса и икроножных мышц. Если у тебя сидячая работа в офисе, то обязательно сделай упражнения для шеи, иначе болей в течение дня не избежать.

Зубы должны быть здоровыми

Пусть твоя улыбка будет безукоризненной. Белоснежные, здоровые зубы существенно омолаживают внешность. Ну, и, конечно, здоровые зубы благотворно сказываются на состоянии организма в целом. Если у тебя есть кариес и другие проблемы в полости рта, советуем немедленно от них избавиться: больные зубы отравляют организм.

Откажись от красящих напитков, в том числе, и от кофе. Чем дольше пьешь цветной напиток, тем сильнее зубы будут окрашиваться. Используй фрукты в качестве освежителя полости рта.

Следи за ресницами

С возрастом ресницы становятся редкими, короткими и более ломкими. Хороший эффект дает касторовое масло, его следует наносить вечером на очищенные ресницы, а перед сном излишки масла удаляются. Если масла нет, то подойдет обычный крем для век.

Густые волосы - признак молодости

Густые, здоровые волосы - это показатель молодости организма. Волосы нуждаются в увлажнении, питании, и регулярном подстригании кончиков. Если здоровье волос не очень хорошее, то можно подкорректировать ситуацию короткой стрижкой. Она всегда помогает выглядеть моложе.

Кожа вокруг глаз

Самая нежная кожа - это кожа вокруг глаз. Именно поэтому она нуждается в особом уходе. Растягивать кожу вокруг глаз нельзя, даже снимая макияж. Обязательно защищай ее от солнца, ветра и дождя. Проконсультируйся у косметолога о правильном уходе за веками.

Защищённая кожа вокруг глаз стареет гораздо медленнее и дольше сохраняет упругость и форму век.

Раздел: 
"

Новости партнеров:

Загрузка...


Оставить комментарий


Представительство WomanChoice