Слинг помогает родителям держать малыша рядом и при этом оставаться активными. Однако неправильная посадка или плохо подобранная модель могут вызвать дискомфорт у ребёнка и усталость у взрослого. Большинство ошибок легко предотвратить, если знать основные правила.
Ошибка 1. Неправильное положение спины и ног ребёнка
Самая частая проблема — вертикальная посадка с прямой спиной. У новорождённого позвоночник ещё не готов к такой нагрузке. Спина должна оставаться округлой, а колени располагаться выше уровня попы, образуя форму «М». Это положение поддерживает развитие тазобедренных суставов и снимает нагрузку с позвоночника.
Если ткань провисает, а малыш «проседает» вниз, стоит подтянуть лямки или выбрать другую модель с более плотным материалом.
Ошибка 2. Слишком низкая посадка
Ребёнок должен находиться достаточно высоко, чтобы родитель мог поцеловать его в макушку, не наклоняясь. Низкая посадка приводит к смещению центра тяжести, и спина взрослого быстро устаёт. Кроме того, при слишком низком положении ребёнка дыхательные пути могут перекрываться одеждой или тканью слинга.
Ошибка 3. Слабое или избыточное натяжение ткани
Если ткань перетянута, малыш будет сжат и не сможет двигать ножками. Если наоборот — слишком свободно, тело ребёнка будет заваливаться вперёд, что создаёт риск удушья. Проверить натяжение можно просто: ребёнок должен плотно прилегать к телу родителя, но без ощущения сдавливания.
В хорошей посадке грудная клетка ребёнка движется свободно, дыхание ровное, голова не запрокинута.
Ошибка 4. Использование неподходящей модели
Для новорождённых подходят только слинг-шарф, май-слинг или эрго-рюкзак с анатомической вставкой. Переноски типа «кенгуру» или модели с узкой перемычкой не обеспечивают правильной поддержки. Они заставляют ребёнка висеть на промежности и создают давление на позвоночник.
Перед покупкой стоит уточнить, с какого возраста допустимо использование конкретной модели.
Ошибка 5. Отсутствие регулировки под себя
Каждый человек имеет разную комплекцию, и если слинг не отрегулирован по телу родителя, нагрузка распределяется неравномерно. В результате болят плечи, шея или поясница. Лямки и пояс должны быть подтянуты симметрично, ткань — равномерно расправлена. Лучше потратить несколько минут на настройку, чем потом испытывать дискомфорт.
Ошибка 6. Ношение ребёнка лицом вперёд
Для малышей младше полугода такое положение не подходит: позвоночник не готов к дополнительной нагрузке, а большое количество внешних раздражителей вызывает стресс. Правильное положение — лицом к родителю, прижимаясь животиком к телу взрослого. Когда ребёнок подрастёт, можно носить его на бедре или за спиной.
Ошибка 7. Игнорирование сигналов малыша
Если ребёнок начинает выгибаться, плакать или часто просыпается, стоит пересмотреть посадку. Возможно, ткань натянута слишком туго или наоборот ослабла. Иногда достаточно немного изменить угол наклона или подтянуть одну из лямок.
Ошибка 8. Отсутствие практики
Многие родители делают вывод, что слинг неудобен, уже после первых неудачных попыток. На самом деле освоить его несложно, если потренироваться перед зеркалом. Несколько проб — и руки запомнят движения. Полезно посмотреть видеоинструкцию или получить консультацию специалиста.
Как избежать ошибок
- Выбирайте модели, подходящие по возрасту.
- Проверяйте посадку перед каждым использованием.
- Не используйте слинг, если ткань износилась или швы ослабли.
- Периодически меняйте положение ребёнка, если носите долго.
- Слушайте ощущения: если где-то давит или тянет — настройка неправильная.
Освоить слинг можно быстро, если относиться к этому как к навыку. Когда посадка отрегулирована правильно, малыш спокоен, родитель чувствует лёгкость, а прогулки и домашние дела становятся проще и приятнее.
При подготовке статьи частично использованы материалы с сайта www.babyergo.ru — ошибки при ношении слинга
Дата публикации: 21 июля 2022 года