Чем занимаются волонтеры Минска

Волонтерство означает предоставление вашего времени и возможностей для помощи другим (обычно некоммерческим организациям) без финансовой компенсации. Проще говоря, волонтерство — это услуга для вашего сообщества.

Многие некоммерческие организации полагаются на волонтеров для выполнения повседневных задач и достижения долгосрочных целей. Волонтеры Минска, например, полагались исключительно на волонтерские часы в течение первых нескольких лет своей работы. Большинство некоммерческих организаций не смогли бы выполнять ту важную работу, которую они выполняют, без силы волонтерской работы.

В одиночку ничего не делается, а это значит, что мы должны объединиться, чтобы произвести изменения, которые мы хотим видеть в мире . Добровольчество действительно стало топливом для огня перемен как на международном, так и на местном фронтах. Предоставление своего времени, навыков и ресурсов на добровольной основе — это один из самых действенных способов изменить мир к лучшему, помочь другим и, как оказалось, улучшить свое благополучие.

Хотя вам не будут платить за общественные работы, волонтерство дает много других преимуществ. Пожертвование вашего времени, энергии и, возможно, ресурсов может быть столь же полезным для вас, как и для тех, кому вы помогаете. Вот несколько способов, которыми волонтерство может повлиять на вас положительно:

1. Знакомьтесь с новыми людьми и создавайте сообщество

Все любят новых друзей!

Быть частью команды с общей целью поможет вам наладить связи с незнакомцами, которые могут изменить вашу жизнь. Волонтерство по своей сути означает помощь людям, а это означает, что вы будете создавать значимые отношения с другими людьми и расширять свое социальное взаимодействие.

Волонтерство предоставляет уникальную возможность: оно объединяет людей с очень конкретными общими ценностями. И значения могут быть не такими, как вы думаете. В дополнение к вероятному общему беспокойству о детях, устойчивом образе жизни , здоровом питании или любом другом проекте, над которым вы работаете, волонтеры также являются людьми, которые также разделяют такие вещи, как готовность выйти за пределы своей зоны комфорта, готовность проводить время на усилия сообщества, склонность к участию в командной деятельности и желание внести свой вклад в благополучие других.

Вы обязательно встретите людей и заведете новых друзей с общими интересами, ценностями и взглядами. Создание сообщества, в котором вы все вместе работаете над достижением общих будущих целей, укрепит ваше чувство принадлежности и предназначения и расширит вашу систему поддержки. Это социальное преимущество волонтерства перерастает в множество других преимуществ, которые мы продолжим исследовать в этом списке!

2. Получите знания и понимание других образов жизни

Волонтерство может привести вас в новую часть вашего сообщества, в которой вы никогда раньше не были. Волонтерские программы могут дать вам возможность привлечь в свою социальную сеть людей, с которыми вы в противном случае не смогли бы встретиться и поучиться у людей из разных слоев общества. Этот опыт может расширить ваше понимание других, которые отличаются от вас.

Изучение культур и образа жизни, которые отличаются от тех, в которых вы воспитывались, повысит вашу социальную гибкость и расширит ваше мировоззрение. Это также повысит осведомленность о проблемах, с которыми сталкиваются другие люди, и повысит важные социальные навыки, такие как эмпатия и командная работа.

3. Почувствуйте цель и станьте счастливее

Какой удивительный повод что-то сделать! Кто не хочет стать счастливее?! Было показано , что волонтерство дает вам чувство выполненного долга и увеличивает чувство счастья.

Как вы можете спросить?

На протяжении всей жизни вы развивали социальные и профессиональные навыки, которые способствуют вашим личным достижениям. Использование этих навыков для более широкого общественного воздействия может принести еще больше удовлетворения. Волонтерство обогатит вашу жизнь, даст вам более широкую цель и может повысить мотивацию.

Исследователи также утверждают, что именно социальные связи, которые вы устанавливаете во время волонтерства (как мы уже упоминали), помогают увеличить ваше чувство счастья.

Чувство того, что вы являетесь целеустремленной ролью своего сообщества, заставит вас чувствовать себя… да да дум… СЧАСТЛИВЫМ! Волонтерство — это действительно известный механизм , который помогает бороться со всеми видами психических проблем, таких как депрессия, тревога, стресс и гнев.

Где записываемся?!

4. Повысьте свою самооценку

Вот так! Было доказано , что время, проведенное в качестве волонтера, повышает вашу самооценку!

Чем больше возможностей вы используете, чтобы освоить новые навыки и получить знания, тем полнее вы будете развиваться как личность. И есть ли более безопасное место для развития этих навыков, чем в контексте служения?

Выход из зоны комфорта и приобретение новых навыков — лучший способ повысить самооценку. Волонтерство повысит ваше чувство гордости и, следовательно, вашу уверенность в себе! Когда вы бросаете себе вызов, занимаясь волонтерством, и получаете признание от других, это может улучшить ваше эмоциональное и умственное состояние.

Кроме того, у кого есть время думать о себе негативно, когда вы спасаете мир?!

5. Продвигайтесь по карьерной лестнице, улучшая перспективы трудоустройства

Готовьтесь! Этот большой!

Волонтерство даст вам навыки, которые можно использовать на протяжении всей карьеры. Если вы хотите перейти к новой карьере, особенно к новой работе, связанной с окружающей средой или обществом , волонтерство в этой новой области может помочь вам развить навыки и знания, которые вам понадобятся.

Когда у вас есть опыт волонтерской деятельности, который можно добавить в свое резюме, вы выделяетесь среди кандидатов на работу, которые не тратят время на то, чтобы отдать должное обществу. Волонтерство подчеркивает ваш характер, страсть и целеустремленность!

Благодаря своему волонтерскому опыту у вас есть шанс показать, что вы заинтересованы в вещах больше, чем вы сами, и вы готовы предпринять действия, чтобы внести изменения в мир, которые вы хотите, и это всегда поможет вам выделиться среди конкурентов.

Кроме того, волонтерство также может помочь вам лучше понять проблемы, с которыми вы работаете, и обнаружить пробелы в этой области. Эти знания могут подготовить вас к работе в новой сфере, а для тех, кто обладает предпринимательским духом, волонтерство может привести к развитию вашей следующей бизнес-идеи или вдохновить вас на создание собственной некоммерческой организации!

6. Получайте пользу для здоровья от волонтерства

Это так! Волонтерство дает много физических преимуществ , и самое главное — это то, что оно может помочь уменьшить стресс!

Проведение значимого времени с другими может уменьшить стресс и его влияние на здоровье нашего организма. Уменьшение стресса приводит к нескольким преимуществам для физического здоровья. Вы будете лучше спать, реже болеть и даже предотвратите сердечные заболевания! На самом деле, некоторые исследования даже обнаружили более низкие показатели смертности у добровольцев по сравнению с недобровольцами среди пожилых людей.

Это имеет смысл, потому что, уделяя внимание другим, мы отвлекаемся от собственных проблем и забот. Это также может помочь нам взглянуть на наши стрессы в перспективе и почувствовать больше благодарности в нашей повседневной жизни.

Волонтерская работа также может дать выход разочарованию, которое вы испытываете по поводу определенных вопросов, и даст вам чувство свободы воли и возможностей. Беспокоитесь об изменении климата? Сделай что-нибудь!

7. Улучшите работу мозга

Каждая возможность волонтера имеет свой собственный набор задач, и некоторые из них могут потребовать от вас изучения новых навыков и испытания. Это означает, что вы будете держать свой мозг занятым и гибким!

Доказано , что волонтерство увеличивает вашу способность решать проблемы, улучшает вашу долговременную и кратковременную память и снижает риск развития возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Итак, пора начинать!