«Как спасти отношения?» – один из самых распространенных вопросов, который я слышу от клиентов. Повод для такого запроса может быть разный – отношения не развиваются, застыли или разваливаются вообще. Но просьба одна – помочь их наладить.
В этом тексте я остановлюсь на трех основных факторах, которые чаще всего оказываются причинами ухудшения и развала отношений, и расскажу, что может спасти твою любовь в каждом из случаев. И что делать, когда в голове у девушки встает вопрос «хочу поцеловать парня«?
Конфликты
Вы постоянно ссоритесь, выясняете, кто прав, а кто виноват, выдвигаете друг другу претензии. Прежде чем, предпринимать какие-то действия, постарайся понять, в чем истинная причина ваших конфликтов.
А) Нарушение баланса значимости. Если твоя значимость низка, конфликты будут сопровождать отношения постоянно. Поэтому первым делом нужно повышать свою значимость. Методы тут подбираются индивидуально, но общая рекомендация – цени себя больше. Главная причина перекоса баланса значимости в том, что делаешь ты для подруги много, а получаешь взамен мало. Ссоры из-за этого дисбаланса нарастают как снежный ком. Получается бесконечный конфликт, который невозможно остановить. Но я призываю всех, кто читает этот текст, менять ситуацию с себя. Именно ты обостренно реагируешь на ситуацию, давая конфликтам развитие. Легко сказать: «эта истеричка превратила наши отношения в кошмар», и спихнуть ответственность за свою жизнь на другого человека. Для начала взвесь, не слишком ли много ты делаешь для человека без ответа с ее стороны. Если так и есть, сокращай просто вложения, а не выноси мозг подруги нытьем, что не чувствуешь ее любви и заботы.
Б) Быт. Часто конфликты возникают по бытовым вопросам, когда люди не могут решить, кому делать уборку или выгуливать собаку. На эту тему рекомендую почитать хорошую книгу «Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться» автора Дженни Андерсон. Основное решение – устанавливать правила и договариваться в вопросах быта. Прочти книгу – поймешь, как снять бытовой вопрос.
В) Борьба за власть. Самый бессмысленный, но ожесточенный вид конфликтов – битва за истину, когда люди просто хотят доказать, что они правы. Вместо решения проблемы, им важно выиграть бой. Это серьезная проблема, но начинать все равно придется с себя. Спроси себя, что важнее – быть счастливым или быть правым. Если первое, научись прислушиваться к девушке и старайся понять ее точку зрения. Но не перегни палку. Есть любители вещать, что секрет счастливых отношений в полном удовлетворении всех прихотей партнера. Как правило, такую ересь заносят в голову посетительниц женских тренингов, но и парни часто транслируют идеи о беспрекословном исполнении желаний женщины. Это вредный миф. Если ты будешь заботиться только о своем партнере, наступит первый вариант проблемы с перекошенным балансом значимости и острыми конфликтами из-за того, что о тебя стали вытирать ноги. Так что внимательно относись не только к потребностям подруги, но и к своим. В отношениях оба должны быть счастливы.