Бесплатные буфеты имеют скрытые расходы
В Соединенных Штатах трудно поддерживать здоровый вес. Реклама фаст-фуда и сетевых ресторанов вездесуща. Большинство из них предлагают мало, если таковые имеются, низкокалорийные варианты.
Какие бонусы предлагает Olimp Casino бездепозитный бонус?
Еще сложнее поддерживать здоровый вес, если вы игрок в Лас-Вегасе. В казино есть одни из лучших ресторанов в мире, и они всегда соревнуются в том, чтобы обеспечить своих клиентов лучшим питанием. А комплименты, которые вы зарабатываете в VIP casino бездепозитный бонус, часто бывают в виде бесплатной еды.
А бесплатная еда в буфете может быть худшим комплиментом для здоровья, может быть, даже хуже, чем бесплатные напитки. В конце концов, набор веса происходит постепенно с течением времени, в то время как алкоголь оказывает непосредственное и очевидное влияние на ваше самочувствие.
Если вы только начинаете играть в азартные игры, вам могут подойти буфеты. У вас может не быть много денег на еду, поэтому вы можете есть только один раз в день.
Однако буфеты не обязательно должны быть вредными для здоровья. Хитрость заключается в том, чтобы выбирать продукты с наименьшим количеством подготовки.
Например, в каждом буфете, который я когда-либо посещал, в салат-баре было много сырых фруктов и овощей. Всем известно, что если вы хотите быть здоровым, в вашем рационе должно быть много фруктов и овощей. Выбирая те, которые были обработаны меньше всего, вы экономите много калорий.
Гораздо лучше съесть немного шпината из салат-бара, чем порцию шпината со сливками. Эти нарезанные персики полезнее для тебя, чем персиковый коблер.
Вы даже можете найти множество постных источников белка, которые просто готовятся. Ищите разделочную станцию, которая сейчас доступна в большинстве буфетов казино, и угощайтесь жарким. Индейка, вероятно, лучший выбор, но курица тоже хороша. Даже ростбиф — хороший выбор, если он нежирный и вы отрезали жир.
Если вы посещаете одни и те же казино несколько раз, большинство буфетов там постоянно предлагают одно и то же меню. Я обнаружил, что легче похудеть и поддерживать эту потерю веса, употребляя одни и те же продукты каждый день. Буфеты в Вегасе облегчают эту задачу. Это просто требует некоторой внимательности и самодисциплины с вашей стороны.