Статьи

Последствия курения не являются необратимыми

В данном случае речь идет о cтепени риска возникновения рака, который спустя 10 лет после отказа от курения уменьшается и становитcя таким же, как и у людей, никогда не пробовавших курить. Об этом хотели бы напомнить нашим читателям специалисты в онкологии Посольства медицины в связи с отмечавшимся вчера Всемирным днем без табака.

К сожалению, этого нельзя сказать в отношении последствий воздействия табака на легкие и сосуды. Хуже всего обстоит дело с легкими: здесь быстро развиваются хронические заболевания в виде эмфиземы, астмы или бронхита. Не лучше — и с сосудами, в которых никотином повреждаются стенки, что приводит к появлению сердечно-сосудистых проблем, таких как инфаркт или инсульт.

Прекращение курения приводит к существенному улучшению состояния, в результате чего бывшего курильщика меньше мучает кашель по утрам, у него уменьшается выделение мокроты, увеличивается емкость легких, нормализуется кровяное давление и частота сердечных сокращений. Эти изменения отмечаются практически сразу, с первых дней без табака.

Бросить курить нужно для того, чтобы остановить эти заболевания, но прежде всего, для того, чтобы избавиться от риска развития рака. Эта вредная привычка виновна в появлении 85% случаев рака легких и связана с появлением других опухолей, таких как рак пищевода, гортани, желудка и мочевого пузыря.

Эксперты Посольства медицины хотели бы напомнить читателям, что курение около 10 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни на 2−3 года, 20 сигарет в день — в среднем на 5 — 7 лет и на 8 -10 лет — у курильщиков, которые выкуривают 40 сигарет в день (две пачки). Тем не менее, по данным медицинской статистики, не все так безнадежно: спустя 5−лет после отказа от этой привычки существенно уменьшается риск развития рака, а после 10−15 лет степень этого риска становится таким же, как у некурящих.

Читай еще!  Хватает ли ребенку материнского молока

Для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки, наиболее важным является ясное желание сделать это. Несмотря на то, что при табакокурении существуют два типа зависимости — физическая и психологическая, вторая является наиболее серьезной, что делает многие попытки бросить курить напрасными.

На первых этапах отказа от курения для устранения стресса и нервозности рекомендуется адекватное и сбалансированное питание и занятия спортом. В этот момент всегда можно рассчитывать на медицинскую помощь и прием медикаментов, которые помогают избавиться от этой токсикомании, но ни один из существующих методов не будет действительно эффективным, если у человека нет реального желания бросить курить.

http://www.medicus.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *