<
Статьи

Сидячая работа приводит к появлению хронических заболеваний

Люди, которые проводят большое количество времени в кресле, рискуют заработать изрядное количество разнообразных хронических заболеваний. К такому выводу пришел ученый Ричард Розенкранз, работающий в университете Канзаса (США). Он провел исследование, в ходе которого было установлено наблюдение на 63048 мужчинами в возрасте от 45 до 65 лет. Все они проживали в Австралийском штате Новый Южный Уэльс. Добровольцы, принявшие участие в эксперименте, заполнили специальные анкеты, в которых сообщили о наличии или отсутствии у них каких-либо хронических заболеваний, а также о распорядке своего рабочего дня. Больше всего ученых интересовало то, как много они сидели.

Добровольцев разделили на четыре группы: те, кто проводил в кресле менее 4 часов, те, кто на протяжении рабочего дня сидел от 4 до 6 часов, от 6 до 8 часов и более 8 часов соответственно.

Сравнение людей из первой и из второй группы показало: люди, которые проводили в кресле более 4 часов, намного чаще имели онкологические заболевания, диабет, болезни сердечнососудистой системы, повышенное или пониженное кровяное давление. Следовательно, чем больше человек сидел, тем с большим риском заполучить какой-либо хронический недуг он сталкивался.

Данная тенденция в особенности актуальна для водителей и работников офисов. При этом возраст, Индекс массы тела, материальное и социально положение, а также образование никак не влияли на данную зависимость.

По мнению Ричарда Розенкранза, вопрос стоит не в гиподинамии, а именно в том, что люди слишком много времени проводят в сидячем положении. Правда, нельзя точно сказать, вызывает ли сидячий образ жизни хронические заболевания или это двусторонняя связь. Возможно, что люди с хроническими заболеваниями выбирают себе сидячую работу. Для того чтобы это понять следует провести дополнительный анализ анкет участников эксперимента.

Читай еще!  Антидепрессанты вызывают серьезное нарушение сердечного ритма

Следует заметить, что гиподинамия является основным негативным фактором, который приводит к появлению и развитию различных заболеваний. На втором месте стоит курение. В случае с онкологическими заболеваниями курение выходит на первое место, а гиподинамия смещается на второе. Все остальные факторы (плохая экология, некачественное питание, нервный стресс) по степени негативного влияния отстают от гиподинамии и курения на порядок.

http://www.med-news.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *