Правильная обувь для кроссфита от Reebok – классика жанра
Немного о спортивной обуви и ее особенностях.
К выбору обуви для спорта и отдыха необходимо подходить ответственно, ведь от этого комфорт и здоровье ваших ног.
Обувь для спорта и отдыха делится на несколько категорий:
- Спортивная обувь различных моделей.
- Обувь в спортивном стиле.
- Специальная обувь для походов и альпинизма.
Спортивная обувь делится так же и на виды спорта, например, обувь для футбола, волейбола или тенниса. Такая обувь имеет особое строение и изготавливается из специальных материалов. Любимые всеми женские кроссовки в Украине так же делятся на категории: для бега, танцев, зала.
Обувь для активного отдыха, как правило, предназначена для походов, туризма, прогулок и повседневной носки.
Помимо классификации, обувь делится и на типы: для женщин, мужчин и детей. Зависит разделение в первую очередь от особенностей строения стопы человека. Женская стопа, например, более узкая, маленькая, с высоким подъемом, икроножная мышца расположена выше.
Особенности стопы ребенка влияют на будущее здоровье ног. По статистике почти все дети рождаются с здоровыми ногами. Рост и развитие стопы ребенка в среднем завершается к 18 годам.
Основным правилом при выборе обуви ребенку до трех лет является максимальное обеспечение подвижности передней части стопы и стабильности пятки. Подошва обязательно должна быть гибкой, в противном случае ребенку будет трудно ходить и возрастает нагрузка на голеностоп.
При изготовлении обуви учитывают основные движения стопы: супинация, пронация, скручивание и само строение стопы.
Обувь для спорта представляет собой сложную конструкцию из нескольких элементов. Каждый из этих элементов отвечают за определенную функцию.
Верх обуви обычно изготавливают из натуральных и синтетических материалов. К натуральным относятся кожа, замша, нубук и хлопок. К синтетическим относятся все искусственные материалы и волокна. Учтите при подборе спортивной обуви и вид спорта, которым занимаетесь. Обувь для бега существенно отличается от обуви для баскетбола.
Сейчас разработаны различные технологии: дышащий верх, сохраняющие тепло и отводящие влагу, различные виды подошв, в зависимости от вида спорта, специальные стельки. Как и за любой обувью, за спортивной так же необходимо ухаживать. Спортивную обувь лучше мыть специальными средствами, но ни в коем случае не стирать в стиральной машине.
При правильном подборе спортивной обуви вы будете чувствовать себя комфортно и удобно при занятиях спортом или походах.