Уход за телом

Какие беговые дорожки можно использовать дома

Основы устройства спортивных площадок

Например, недавно появилось в одном из парков столицы. Здесь можно найти тренажеры для любых задач и уровня подготовки. Можно обзавестись «кубиками» для пресса, потренировать мышцы ног, повисеть на турнике… Для опытных спортсменов — гребные тренажеры.

Подобным образом устроены все уличные спортивные площадки. Большинство тренажеров предусматривают средние нагрузки. Поэтому заниматься физическими упражнениями может любой желающий. Используются турники, горизонтальные лестницы, шведские стенки. Часто специализированные компании обустраивают площадки под ключ — предлагают не только оборудование, но и специальное основание.

Спортивные снаряды занимают немного места. Ради безопасности используют особое покрытие — резиновое. Его укладывают на твердое основание — например, асфальт или бетон. При этом толщина слоя должна составлять минимум 10 мм. Подобное покрытие сегодня размещают и на детских площадках, чтобы сделать пространство безопасным. Снижается риск травмы и на спортивном участке.

Следующий шаг — выбрать подходящие тренажеры. Тут производители предлагают разные варианты, от силовых моделей до кардио. Поскольку уличные тренажеры всегда находятся на открытом воздухе, особое внимание уделяют надежности и умению противостоять погодным условиям. Ведь после установки устройства ожидают сезонные перепады температур, воздействие влаги и пыли.

Акцент на качество

Долгий срок существования подобной уличной площадки определяет качество материала, из которой она изготовлена. В основном ldpark.ru делают из дерева, пластика и стали. Вопрос с покрытием самой площадки решают просто: в качестве отделки применяют резиновое покрытие. Это современный материал, который пришел на смену другим. Он является водонепроницаемым, с антискользящей поверхностью, хорошо защищает от получения травмы.

Длительное воздействие климатических и механических нагрузок никак не отражается ни на резиновом покрытии, ни на устройствах. Даже после ливня отделка остается сухой, так что сразу же после ливня можно заниматься спортом. При необходимости из этого же материала выкладывают беговые и велосипедные дорожки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *