Дом и интерьер

Кофемашина для зернового кофе с капучинатором

Как правильно завтракать

Последние исследования доказали прямую связь между неправильным завтраком и набором лишнего веса и другими проблемами со здоровьем.

Пища, которую Вы съели накануне (при условии, что не объелись на ночь) к утру расходуется организмом на выработку энергии и построение новых клеток. Ну или же, если Вы злоупотребили калориями, особенно быстрыми углеводами, она откладывается в жир. Организму требуется новая энергия и строительные материалы.

Что Вы обычно едите на завтрак? Большинство из нас – бутерброды, готовые завтраки, сладкие творожки с чашкой кофе. То есть большую часть завтрака современного человека составляют углеводы. Сегодня большой популярностью пользуется кофемашина для зернового кофе с капучинатором.

Растворимый или натуральный?

На большинство людей кофе действует как допинг. Он увеличивает работоспособность и выносливость.

Растворимый кофе появился во время 2 мировой войны. Он входил в состав пайка солдат. Его было легко приготовить. Вместе с ним появились молоко из порошка и бульонные кубики. Это новые продукты значительно облегчали приготовление еды в окопах.

Война окончилась, а технологии и заводы по производству растворимого кофе остались. Теперь к нему стали приучать мирное население.

Известно, что в растворимом порошке натурального кофе не более 15%, а все прочее всевозможные вкусовые добавки и консерванты. Это значительно меняет свойства этого напитка в сравнении с натуральным кофе.

Эффект бодрости от растворимого кофе сохраняется всего 2-3 часа, а вот кофеин задерживается в организме значительно дольше, чем при употреблении натурального напитка. Девушки и молодые женщины должны знать, что консерванты в растворимом кофе провоцируют образование целлюлита.

В настоящее время в продаже появилось множество сортов натурального молотого кофе. Его, как и растворимый, очень удобно заваривать в условиях офиса. Такой кофе сохраняет вкус и все полезные свойства натурального, но не имеет вредных добавок. Поэтому выбор остается за вами.

Читай еще!  Как происходит утилизация мониторов?

Желаю вам здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *