Правильно подобранный матрас — основа хорошего отдыха. Позвоночник человека должен оставаться прямым в течение всего времени, проведенного в лежачем положении. Детали вам обязательно объяснит консультант в салоне, но базовое правило таково: чем больше вес человека, тем более плотным должен быть матрас. «Стоит или нет купить матрас недорого в магазине https://skladmatrasov.com.ua/ru/ortopedicheskie-matrasy/ для ребенка?».
Зачем ходить по магазинам и «примерять» матрасы? Потому, что никакие расчеты не помогут понять, удобно ли на определенном образце лично Вам.
Ортопедические матрасы сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как Ваш вес и возраст, а также состояние здоровья, особенности фигуры. Наше тело не лист бумаги, все мы разные! Поясничный, коленный отдел и ахиллово сухожилие должны плотно прилегать к поверхности матраса. Более выступающие части: лопатки, ягодицы и пятки – должны быть погружены в поверхность. В таком положении нагрузка полностью распределена по площади матраса. Этот эффект необходим для того, что бы снять напряжение и нагрузку с позвоночника.
Ортопедические матрасы не лечат заболевания, но они способны гарантировать естественное положение позвоночника. Далее подробно разберем критерии подбора матраса.
Основными критериями выбора матраса являются:
- Жесткость матраса;
- Максимальная нагрузка на спальное место;
- Размер матраса;
- Конструкция матраса.
Жесткость матраса
Матрасы повышенной жесткости — это равномерное распределение веса тела человека по всей площади постели и расслабление для плеч и бедер, устойчивость к большим нагрузкам и комфорт. Они прекрасно подходят людям среднего возраста с весом свыше 100 кг, часто рекомендуются при проблемах в верхних отделах позвоночника, назначаются врачами. При наличии других заболеваний лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистами. Спать на жестких матрасах необходимо также новорожденным до 2-3 лет. Позвоночник малышей в этом возрасте пока прямой, естественные изгибы только формируются, и во избежание проблем и искривлений в будущем нужно обеспечить ребенку максимально устойчивую, ровную и твердую поверхность для сна.
Матрасы высокой жесткости дают прекрасную опору, фиксируют позвонки в правильном положении, минимально прогибаются под давлением тела спящего, способны выдерживать большие нагрузки. Именно поэтому подобные модели чаще всего рекомендуют детям старше 3 лет и подросткам, чтобы сформировать правильный изгиб позвоночника и избежать проблем в будущем, а также взрослым людям весом более 90-100 кг.
Матрасы средней жесткости подходят самому широкому кругу покупателей. В первую очередь это подростки и молодые люди, чьи мышцы особенно нуждаются в четкой фиксации для анатомически правильного формирования позвоночника. Хотя такие матрасы подойдут и зрелым людям до 40-50 лет весом до 90 килограммов. По достоинству оценят средне-жесткие матрасы любители сна на спине и люди, страдающие от болей в грудном отделе позвоночника.
Матрасы низкой жесткости характеризуются высочайшими анатомическими свойствами, легко подстраиваются под изгибы тела и обеспечивают равномерную поддержку позвоночника. Немаловажно и то, что они оказывают минимальное давление на ткани, не мешая полноценной работе кровеносной и дыхательной систем. Однако при всей заманчивости выбора в пользу мягких матрасов делать его следует далеко не каждому.***