Сок понравился, и на него нет аллергии? Тогда смело можно приступать к завтракам из фруктовых пюре.
С семи месяцев пора приучать малыша к мясу. Хорошо проварив, его нужно тщательно измельчить или перетереть блендером вместе с овощами или кашей. А вот мясной бульон пока лучше не давать, подрастающий организм пока не готов к перевариванию экстрактивных веществ, которыми изобилует отвар. Очередность введения мяса в меню ребенка такая:
1. конина, кролик.
2. индейка, говядина, телятина.
3. баранина, свинина.
4. курочка.
5. пюре с добавлением субпродуктов (язык, печень, сердце).
Если склонность к аллергии так и не проявилась, то в 9 месяцев можно попробовать рыбный деликатес. Предпочтение нужно отдавать морским видам рыбы – треска, хек, судак, камбала, минтай, пеленгас, лососевые. Если же аллергия все-таки появилась, то отложите морскую кухню до года.
С 7-8 месяцев в рационе также должны присутствовать кисломолочные продукты, творог, яичный желток.
Очень важно помнить, что вводить продукты нужно по одному и «проверять» их усваивание организмом маленького человечка по 3-4 дня. Не кормить насильно, сколько съел, столько и съел, в противном случае можно отбить охоту от еды и вырастит жуткую капризулю. Не стоит солить или сладить еду. И, конечно же, никаких сладостей, колбас, сосисок, жирного, жаренного, острого. Придерживаясь этих простых правил, вы не только заложите фундамент в крепость здоровья своего чада, но и обезопасите себя от привередливости и каприз в будущем.