Уход за телом

Что такое спортивный массаж?

Массажист — специалист, прибегающий к различным техникам массажа с целью улучшения и восстановления здоровья. С помощью рук и специальных приспособлений врач-массажист воздействует на кожные покровы и мягкие ткани человека. Тогда записывайтесь скорее на курсы массажного искусства на сайте Massage Club.

Массаж полезен при хронических болях в пояснице, шее, способен расслабить и восстановить силы после тяжелого рабочего дня, а также уменьшить депрессию. Массажисты могут придерживаться разных направлений и техник работы. Так, для каждого вида массажа используются разные методики, и выстраивается определённый ход работы. Специалист может выполнять спортивный массаж, используемый в качестве профилактики, медицинский, целью которого является восстановление или общий, способствующий улучшению самочувствия.Массажисты работают как с взрослыми, так и с детьми. Детский массажист выстраивает специальную программу, активно следит за состоянием ребёнка на всех этапах его развития.

В каких случаях нужно обращаться к специалисту?

Существует ряд симптомов и причин для визита массажиста:

  • комплексная терапия в рамках лечения различных заболеваний;
  • хронические заболевания поясницы, шеи;
  • реабилитация после тяжелого периода лечения с целью восстановления здоровья;
  • восстановление работоспособности после нервного напряжения, переутомления;
  • улучшение спортивных результатов, восстановление сил и энергии.

Зачастую люди откладывают визит к специалистам, закрывая глаза на свои недуги. Личный массажист может предложить определённую методику, действие которой будет выявлено буквально после одной процедуры.

Популярные виды массажа и их стоимость (массаж Москва)

Насчитывается большое количество видов массажа, среди которых особенно выделяют:

  • Классический массаж — на сегодняшний день считается самым эффективным и результативным. Направлен на общее укрепление здоровья, расслабление, устранение болевых ощущений. Включает в себя четыре основных приёмов: поглаживание, растирание, вибрация, разминание.
  • Антицеллюлитный массаж — механическое воздействие и рефлекторные движения, направленные на устранение целлюлита. Обеспечивает нормализацию обмена веществ.
  • Массаж рук — направлен на улучшение кровообращения, предотвращение заболеваний суставов и снятие усталости. Результат достигается за счет повышения температуры мышц и их дальнейшего расслабления.
Читай еще!  Беговая дорожка: купить на выгодных условиях

Цена на массаж может варьироваться в зависимости от вида массажа, квалификации специалиста и продолжительности процедуры. В среднем одна процедура обойдётся в 1000 — 3000 рублей.***

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *