История хоккейной клюшки
Фигурное катание относится к одной из разновидности спортивных занятий, в которой сочетаются физические упражнения и художественные элементы. Наблюдая за тем, с какой грациозностью и легкостью двигаются фигуристы, многие родители мечтают видеть на льду и своих чад. Прежде чем отвести ребенка в секцию фигурного катания, мамам и папам нужно подготовиться и узнать о специфике этого красивого и зрелищного искусства. Приобрести товары для хоккея и фигурного катания вы можете в магазине https://eurosport.in.ua/.
Польза занятий для детей
Несмотря на то, что фигурное катание считается травмоопасным спортом, оно также является одним из самых полезных для детского здоровья и гармоничного физического развития. При циклических нагрузках, характерных для этой дисциплины, усиливается метаболизм, активно подключаются к работе сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Но весь процесс проходит постепенно, что оптимально для часто переносящих простудные и вирусные инфекции деток.
В целом, занятия в секции помогут:
- закалить детский организм и укрепить иммунитет юного спортсмена;
- улучшить осанку и плавность движений;
- натренировать вестибулярный аппарат и способность ориентироваться в пространстве;
- развить музыкальный слух, уверенность в себе, целеустремленность, силу воли и чувство ответственности у ребенка;
- повысить выносливость;
- поддерживать тонус и стройность тела.
Ребенок станет крепче не только физически, но и морально, научится не бояться публичных выступлений, не пасовать перед трудностями и управлять своим телом. Родителям, в свою очередь, необходимо заслужить доверие начинающего фигуриста, чтобы не допустить у него эмоционального стресса и своевременно поддержать в сложный период.
В каком возрасте рекомендуется отдавать ребенка в секцию
Возрастные рамки для занятий фигурным катанием определяются индивидуально, исходя из физической формы ребенка. Если родители хотят вырастить из чада профессионального спортсмена, приступать к занятиям нужно как можно раньше – в возрасте 3-4 лет. Если же целью является просто укрепление здоровья и развитие физических данных, начинать кататься можно в возрастном промежутке до 10 лет. Для детей, желающих ходить на каток ради удовольствия, ограничений нет: заниматься можно и в 12 лет, и в более старшем возрасте. Важно, чтобы у сына или дочери была развита гибкость и пластичность, прыгучесть обеих ног, внимательность, музыкальный слух и стремление много заниматься. Именно эти качества оценивают тренеры при приеме в секцию фигурного катания. Если малыш не активен, медлителен, сильно мерзнет при выходе на улицу в холодное время года, не проявляет лидерских качеств и имеет медицинские противопоказания, данный спорт не для него.
2022